YOGA
Sinds 2003 geef ik met veel plezier wekelijks yogalessen op diverse plekken. Van 2010 tot 2021 heb ik een eigen yogastudio (iMoves) gehad in de Weimarstraat in Den Haag. Daarnaast geef ik Privé Yogales, Coaching, Yoga op het Strand, Yoga bij Bedrijven, Workshops en Retreats.
Yoga is voor mij Bewust Bewegen, Bewust Ademen, Bewust Voelen en Bewust Denken.
Ieder element versterkt het volgende element. Mijn lessen en trainingen zijn onderwijs. Ik hoop dat ik je kan inspireren om het plezier, het begrip en de nieuwsgierigheid ten opzichte van jouw eigen systeem te (her)vinden en te onderzoeken.
PRIVE YOGA
Zoek je verdieping in je bestaande yoga beoefening? Of kun je niet (meer) meedoen met groepslessen yoga? Vanwege fysieke klachten, of omdat de yogastudio te ver van jouw huis is, je weinig tijd hebt en je misschien groepslessen niet prettig vindt? Dan kun je ook privé yogales aan huis of privé yogales in mijn privé studio volgen. Voordelen van privé yoga: Individuele aandacht - Tijdstip dat het jou uitkomt - Blessure preventie - Afgestemd op jouw wensen.
Je kunt bij mij terecht voor priveyoga lessen. Bij mij in de praktijk, in de tuinkamer. Een kleine gezellige lichte ruimte, met openslaande deuren naar de tuin, dus veel frisse lucht. Tarieven: 75,00 euro per uur of 325,00 euro voor 5 lessen van een uur.